O meni

Kognitivno vedenjsko svetovanje Teresa Čopi

Teresa Čopi, mag. psihosocialnega svetovanja

Verjamem, da si prav vsak zasluži življenje, v katerem se ne počuti ujetega v lastne skrbi, strahove ali pričakovanja drugih, zato svojega dela ne razumem zgolj kot poklic, ampak mi predstavlja poslanstvo, ki ga opravljam s srcem in globoko predanostjo, pri čemer se bogatim z nenehnim učenjem in osebnostno rastjo.

Trenutno združujem delo v svoji zasebni praksi z vlogo asistentke na študijskem programu Psihosocialna pomoč in svetovanje na Fakulteti za uporabne družbene študije.

Zakaj izbrati sodelovanje z mano?

Vsakega posameznika razumem kot individualno celoto s svojo osebnostjo, življenjskimi izkušnjami, potrebami in željami, kar pomeni, da se prilagajam vsakemu posamezniku posebej in mu pri premagovanju ovir ter k zastavljenim ciljem pomagam v prilagojenem ritmu. Svetovanja izvajam izključno na daljavo, kar vam zagotavlja varen, diskreten in sproščen prostor v udobju vašega doma.

Pomoč nudim pri …

  • osvobajanju od tesnobe in stresa;
  • ustvarjanju boljše samozavesti in samopodobe;
  • iskanju notranjega miru;
  • postavljanju mej in sprejemanju odločitev;
  • Izboljšanju medosebnih odnosov in komunikacije;
  • izboljšanju kakovosti življenja, osebnostni rasti, iskanju virov moči ter uresničevanju svojih potencialov;

Ker prihajam iz umetniške družine, je ustvarjalnost že od nekdaj del mojega življenja. Dodatno sem se specializirala za izvajanje likovne terapije, ki jo v srečanja vnašam kot močno neverbalno orodje. To mi omogoča, da varno dostopam do klientovih čustev in blokad, ki jih je z besedami včasih nemogoče izraziti.

Na svoji izobraževalni poti sem med drugim svoja znanja pridobivala v:

  • v Dnevnem centru ŠENT in Društvu Projekt Človek (področje zasvojenosti);

  • v Varni hiši Gorenjske (pomoč žrtvam nasilja);

  • kot svetovalka v Društvu za psihološko svetovanje Kameleon.

Te izkušnje so me naučile globoke empatije in mi dale znanje, da vam lahko stojim ob strani tudi v najtežjih trenutkih.

Kognitivno vedenjsko svetovanje Teresa Čopi

Vezi, ki jih stkemo s svojimi ljubljenčki, so pogosto močnejše od besed. Kot velika ljubiteljica psov sem svojo strokovno pot posvetila raziskovanju te neverjetne navezanosti. Moja obsežna raziskava je potrdila to, kar lastniki čutimo globoko v sebi: žalovanje ob slovesu od psa je po intenzivnosti primerljivo z izgubo bližnje osebe.

Žal pa družba te bolečine pogosto ne razume. Zato sem tukaj jaz. Kot svetovalka v procesu specializacije za naziv Adv Dip Pet Bereavement Counsellor (Svetovalka za podporo ob izgubi hišnega ljubljenčka), nudim varen prostor vsem, ki:

  • se soočate s težkim obdobjem pred slovesom;
  • doživljate globoko žalost in osamljenost po izgubi;
  • čutite, da v svoji okolici nimate prave opore in razumevanja.

V osebnem življenju sem partnerka in lastnica psičke Lili, s katero se z veseljem podajam na nove pasje pustolovščine. Obožujem naravo in reko Sočo, ki mi vedno dajeta inspiracijo, najboljše ideje ter razjasnita še tako težke odločitve.  Veselje najdem v hoji v hribe, dobrih knjigah in jadranju ne deski.