O meni
Lepo pozdravljeni.
Moje ime je Teresa Čopi in sem magistra psihosocialnega svetovanja. Zase lahko rečem, da sem tako v zasebnem življenju kot pri svojem delu predana svojemu poslanstvu, ki ga bogatim z nenehnim učenjem ter osebnostno rastjo. Trenutno združujem delo v svoji zasebni praksi z vlogo asistentke na študijskem programu Psihosocialna pomoč in svetovanje na Fakulteti za uporabne družbene študije. Pri delu s klienti kombiniram pristop kognitivno-vedenjske terapije z razumevanjem, da je vsak posameznik individualna celota s svojo osebnostjo, življenjskimi izkušnjami, potrebami in željami, kar pomeni, da se prilagajam vsakemu posamezniku posebej in mu pri premagovanju ovir ter k zastavljenim ciljem pomagam v prilagojenem ritmu. Srečanja izvajam na daljavo, kar omogoča, da posameznik prejme podporo, ne glede na to, kje se nahaja.
Od vedno sem bila ustvarjalna, saj prihajam iz umetniške družine, zato sem želela svoje delo obogatiti z dodatnimi znanji, ki jih ponuja likovna terapija. Na Psihološkem raziskovalnem inštitutu sem zato zaključila izobraževanje iz likovne terapije, kar me je opremilo z dragocenimi znanji. V srečanja s klienti tako po potrebi vnašam elemente likovne terapije ter na neverbalen način dostopam do klientovih čustev ter do vsega tistega, kar je težko izraziti z besedami.
Na svoji izobraževalni poti sem svoja znanja pridobivala v Dnevnem centru za zmanjševanje škode zaradi drog (Šent), v Društvu Projekt Človek (program za samopomoč, terapijo in socialno rehabilitacijo oseb z različnimi oblikami zasvojenosti) ter v Varna hiša Gorenjske. Od leta 2023 sem prostovoljka v Društvu za psihološko svetovanje Kameleon, kjer aktivno sodelujem kot svetovalka in oblikovalka vsebin na socialnih omrežjih.
Kot ljubiteljica psov sem se želela raziskati njihovo izjemno moč vplivanja na naše počutje, zato sem v svojem diplomskem delu preučevala, kako psi na delovnem mestu vplivajo na stres ter vzdušje med sodelavci. Moč navezanosti med psom in njegovim lastnikom je pogosto zares neverjetna. Kasneje sem se poglobila prav v to in opravila obsežno raziskavo, pri čemer sem primerjala žalovanje ob izgubi bližnjega in izgubi psa ter odkrila, da lahko psi predstavljajo ne samo figuro navezanosti, temveč da je žalovanje ob njihovem slovesu lahko primerljivo z izgubo bližnje osebe. Danes sem v procesu specializacije za pridobitev naziva Svetovalka za podporo ob izgubi hišnega ljubljenčka (Adv Dip Pet Bereavement Counsellor), zato ponujam podporo tudi vsem tistim, ki se v teh težkih okoliščinah znajdejo sami in brez prave opore, ki jo potrebujejo.
V osebnem življenju sem partnerka in lastnica psičke Lili, s katero se z veseljem podajam na nove pasje pustolovščine. Obožujem naravo in reko Sočo, ki mi vedno dajeta inspiracijo, najboljše ideje ter razjasnita še tako težke odločitve. Veselje najdem v hoji v hribe, dobrih knjigah in jadranju ne deski.
Name se lahko obrnete, če potrebujete pomoč:
- Pri obvladovanju stresa, tesnobe, negotovosti, strahov in zaskrbljenosti,
- pri iskanju ravnovesja in notranjega miru,
- pri postavljanju mej in izražanju lastnega mnenja,
- pri postavljanju ciljev in sprejemanju odločitev,
- pri izboljšanju kakovosti življenja, osebnostni rasti, iskanju virov moči ter uresničevanju svojih potencialov,
- pri razumevanju lastne vrednosti, ustvarjanju boljše samozavesti in samopodobe,
- pri boljši komunikaciji ter premagovanju težav v medsebojnih odnosih.
Svetovanje in podporo pa nudim tudi v primeru žalovanja ob izgubi vašega hišnega ljubljenčka ter v primeru vseh negotovosti in strahov, povezanih z izbiro prave odločitve v bolečem obdobju pred izgubo.
